のんびり長風呂は脱水症状と のぼせに気をつければデトックス効果は其なりに。只、確かに肌にも注意かな。⇒

源義朝のように入浴 中に襲われると危険なので、木刀の一本でも置いとかないと安全に入浴できないな

42で沸かして、歯を磨いたり、動画見たり、日記書いたりで1時間入って、寒くなったらまた沸かしてる。

最近は小野川の滝の湯か平安の湯へ行く。他はぬるくて入った気がしない。東北中央自動車道も開通したし、今度は飯坂のアツアツ公衆浴場めぐりでもするか。もちろん、家でもアツアツです。

銭湯とか温泉はアウトってことなんか。

冬は43℃のチョイアツで。

推奨と正解は違う。全体の支持率がそんなに低いならその見地を見直したらどうですか。

入浴前後の水分補給風呂場全体温度と脱衣室と室内の温度調節必ずしてます。高温長風呂避けてます。ﾋｰﾄｼｮｯｸ結構多発し現実身近な方々の経験伺い、他人事と思えませんね。高齢の親が心配で助言してますね。

冷温交互浴を実践してます。交感神経と副交感神経との切替がスムーズになり寝付きも寝覚めも良いですよ。日常的に筋トレする余裕が無い方にはお薦めできませんが

この話によると野沢温泉の人間はみんな早死にするという事らしいが…