• このエントリーをはてなブックマークに追加
  • 断食とかせんでも、1kg程度の増減はするので、誤差の範囲、、、
    • 2020年09月23日 07:35
    • イイネ!0
    • コメント0
  • 一日食べなければ【翌朝は1堊蕕擦討い襦曚らいは当然だし、それで【1年半で1垳此曚箸、【新宿在住なのにコロナも怖くなかった】とか、この人、なんというか、大丈夫ですか?
    • 2020年09月23日 07:25
    • イイネ!0
    • コメント0
  • 週に1食乃至2食を抜く程度の事は、忙しいと実際に起きるが、1日水だけの日を作るのはなかなか壁が高い。食事は抜いても間食してしまうし・・。
    • 2020年09月23日 07:24
    • イイネ!0
    • コメント0
  • 1年で1垳困辰拭なのだろうか? グラフつけているのかな? この人のお菓子をアイス1個かスナック菓子のどちらかにする方がいいような?
    • 2020年09月23日 06:14
    • イイネ!0
    • コメント0
  • こんなにやり方が違うのに、それでいいのかw
    • 2020年09月23日 05:53
    • イイネ!0
    • コメント0
  • ハハハ
    • 2020年09月23日 03:37
    • イイネ!0
    • コメント0
  • コロナも怖くなかったという言い方は閉口する。コロナは断食で片付けられないし科学的証拠もない。こういう言葉を使うときはあくまでも私の経験で鵜呑みにするなと書き添えるべき
    • 2020年09月23日 02:59
    • イイネ!0
    • コメント0
  • 太って無いけど、、まずは週1断酒から頑張ってみるかな。
    • 2020年09月23日 01:04
    • イイネ!0
    • コメント0
  • 一度栄養師と話し合ってみた方がいいと思う。しっかりバランスを考えた食事するとほぼ間食しないよ。しても塩なしナッツ。果物。 https://mixi.at/aeSI03u
    • 2020年09月23日 00:40
    • イイネ!0
    • コメント0
  • 4食断食したら痩せやすい身体になって半年かけて10キロ痩せたよ。
    • 2020年09月23日 00:37
    • イイネ!0
    • コメント0
  • 参考にならない。夕食後食わなければいいんじゃねーのか。
    • 2020年09月23日 00:12
    • イイネ!0
    • コメント0
  • 痩せたいよりも食べたいが先行する私には無理な話だわ…笑 食べて運動して代謝上げるのが1番。
    • 2020年09月22日 23:48
    • イイネ!0
    • コメント0
  • 炭水化物抜きや断食しなくても栄養バランス管理して運動すれば痩せます…
    • 2020年09月22日 23:09
    • イイネ!0
    • コメント0
  • 昨年の今頃、薬の副作用で食べれない日が4ヶ月続き、10kg痩せて辛かった。食欲はありお腹は鳴るのに喉を通らず精神に来ました。でもコロナ自粛のせいで難なく元に戻りました��
    • 2020年09月22日 22:41
    • イイネ!0
    • コメント0
  • 夏場は夜中心で、朝昼はあまり食べませんが、ベルトがゆるゆるです。体重も64から57まで下がりました。そしてこれから仕事がゆっくりになると、昼を食べてもとに戻ります���ä���
    • 2020年09月22日 22:41
    • イイネ!0
    • コメント0

このニュースについてコメントを書く

ランキングライフスタイル

前日のランキングへ

ニュース設定