見た目では判断できないから、周りに理解してもらうのはかなりの労力が必要。そして、目に見えないものだから具体的な説明をするのも一苦労。全く持って苦労だらけ。

ちょっとしたきっかけで誰でもなる可能性がある病気なので、自分は平気・絶対ならないとか思わないで。また、病気になった人に対して見下したり精神論がどうのと言わないで理解を。

睡眠不足が過ぎて「鬱病に」という事もあるから偏見は持たないようにしないとね。心が弱いとかはもう古いし「誤解」。

この記事は全員読むべし。うつ病は心が弱いからなるわけじゃないぞ。そこんとこ、ヨロシク！

私は、うつ病にはならないと思ってたし、自分が弱いから気持ちが沈み込んでるのだし眠れないのだ、と思い込んでたら、うつ病だった。

うつ病になったとしても1人暮らしは止まってはいられない!

世間は、うつ病で仕事を辞めた人を雇わないという裏の話がある

心療内科に行ったら先生が高圧的な態度で余計にひどくなったので当てにならない思ったな。。。。。

食事が摂れず、眠れなくて、体重は1週間で10kg減。このままでは死ぬと思って精神科受診を決意。初診は要予約、2週間待ちは当たり前…そんな病院ばかりで、病院探すのに心折れたなぁ。あと2週間待ったら死んじゃうと思うんですけどｗって、今ではﾈﾀだけど当時は必死やった。

日記にも書きましたけど、うつ病は「なった人」じゃないと、この「苦しさ」はわかりません。 にもかかわらず「仮病」だの「すぐ治るでしょ？」とか…よく言われました…辛い

うつ病患者さんは真面目な方が多い。

そこまでいかないように暴飲暴食でストレス発散してる。そろそろどうにかしないとな。会社辞めるしかない。

理解ある社会なら、誰も自殺なんかしないやろ

鬱は睡眠不足から簡単になります。精神科を受診するほど重症になる前に早目に心療内科を受診して下さい。