毎晩：納豆＆毎朝：ヨーグルト→肌荒れ消えた、お通じも問題なし、髪質が激変…腸内環境はばっちりのよーです。納豆大好き！

ほしいものくだりは書かないの？

ねば〜る君！ みとちゃん！

なお美肌ランキングは…

ヨーグルトを食べられるのは、カスミのおかげかな。

うちの両親茨城出身だけど、結構ヨーグルト食べてる。納豆は母しか食べないが。

「出るものは出る」っと定義した。納豆ヨシ、アカモクもヨシ、長芋もヨシかな？

うんこもりもり青森県という標語があってな。

そぼろ納豆おいしそうだな。作ってみよう。

茨城ハーフで納豆大好きなオレのウンコ時のトイレ滞在時間は平均15秒以内です。

便秘になりにくい県、茨城県なんだ。

…そこにさらにサツマイモという食物繊維の大御所が。

切り干し大根ぐう有能。水気が出そうな料理に適当に放り込んでおくと汁気を吸ってくれて水っぽくならない。鉄分繊維不足の私には納豆と豆腐と葱と切り干し大根の和え物が最強メニュー。しかも美味い！

腸内のお花畑も‥かもすぞー。