感情コントロール 重要なのは
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2018年11月15日 09:51
- 自由すぎる人を見るとイラっとしてしまうなぁ
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- 周りを切り離して受け流す スルー力って大事。怒りを原動力にして努力するのも悪い事じゃない。両者を合わせて『周りになんて言われても、目標は○○』とか照準を絞るのもいい
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- こういう本は読ませたい奴は読まない。って主張するのは、”自分は正しい”って持論を相手を変える事で確固たる自信にしたいだけだと思うよ？相手に不満持つ自分に原因は無い？
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- 見聞きするモノの全ては己が内に内在する。 感情に左右されていては 見落とす事も多いぞぉ〜
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- 息子の先生は私を褒めてくださいます。息抜きはありますか？と気にかけてくださいます。精神科の先生は子供の悩みをよく聞いてくれます。誰彼構わず怒るわけじゃないんです私も
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- 人は、変われます。
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- リーマス。
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- 謙遜に良いことなんてない。
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- ポンと意識を飛ばして、演劇を観るように感情を持て余している自分を俯瞰視する。トレーニングで徐々にできるようになる。多用し過ぎると冷めた人になるので困ったときのみに。
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- 自己肯定もほどほどに。
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- 深呼吸
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- いいこと、きいた！
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- 自分に自信をもつには、他人から認められることが大事で大人だって子供と同じで褒められたり認められたり共感されたいし恥ずかしいことじゃない。うちの親には期待出来ませんが
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