- 既に幾つか出ておりますが、ポテトサラダやマカロニサラダは「おかず」だと思うのです。
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- (´･ω･)っ『ポテトサラダ』『マカロニサラダ』…(笑)
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- マカロニサラダ……ポテトサラダ……
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- 「栄養素、特にたんぱく質が不足してしまいます」そんな物、体の中にいっぱい蓄積されてるから不足しないだろうよ。
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- ダイエットだ、野菜だって、生野菜食べ続けるのはしんどい。温野菜サラダが良いよ、カボチャやゴボウも採れるし、体冷えないし、ボリュームもある。オススメ。
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- ハラにたまらないからすぐおナカ空くしね。適量の穀類って大事。あとタンパク質。結局バランスだよね
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- 生野菜サラダより、温野菜サラダやスープがおすすめ。 たんぱく質は人体に必須だから、摂取することと、良質な油や糖も、必要。太った人は、病気以外は「食べすぎ」と自覚すること。
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- 黄緑色野菜で温野菜にすればいいのさ
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- ポテサラとかマカロニではなぁーってのも、別にご飯やパン麺食べないで主食として適量ならいいと思う。あくまでも、適量な？
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- 美味しんぼでも作りおきのドレッシング、促進栽培で栽培された食物繊維の足りない野菜、塩をかけて食べる行為はダイエットの敵だと。
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- 痩せたかったら肉だけ食べたらいいんじゃない？いきなりステーキでトッピング変更のライス抜きのやつ（コストはしらんｗ）
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- トマト いいけどなー
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- ここで一句「サラダとは もともと塩の ことである」
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