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夏の疲れ撃退 朝エクササイズ

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2020年08月11日 09:11 女子SPA!

  • ジムで朝活…ヾ(* ̄▽)・・。筋トレと有酸素で1時間→湯船に5〜10分浸かって体をリセット!ダイエットには運動量が少ないけれど、体の巡りにはいいリズムになってるみたい…
    • 2020年08月11日 18:50
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  • 今、朝涼しくてギリギリまで寝ていたい。 https://mixi.at/ad5N0oi
    • 2020年08月11日 12:31
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  • 週末ばかり天気悪くて精神的に疲れる。イライラする。クソ気候の日本。
    • 2020年08月11日 10:40
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  • 夏の暑さにやられてるのにんな事する元気なんかねーよ
    • 2020年08月11日 09:23
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