• このエントリーをはてなブックマークに追加

「やせにくい人」3つの特徴

222

2020年09月29日 11:30 AERA dot.

  • コロナのおかげで体温測るようになって気が付いたが、私はいつの間にやら低体温になてった。通常35℃代前半で、33℃代を出したこともある。代謝低くなってそうだが手だけバカに暖かい
    • 2020年09月29日 20:05
    • イイネ!6
    • コメント3
  • mixi民てなぜ癖の悪い年寄りみたいな皮肉屋が多いの?何と戦ってるの? https://mixi.at/aeZKKib
    • 2020年09月29日 20:05
    • イイネ!6
    • コメント0
  • 自分に甘い人・必要以上にエネルギー摂取する人
    • 2020年09月29日 19:54
    • イイネ!6
    • コメント0
  • 肥満のタイプを知らないこと。それによって運動だったら。食事療法だったりダイエット方法も変わる
    • 2020年09月29日 17:05
    • イイネ!6
    • コメント0
  • 私は完全に運動不足が原因と分かっているけど、運動する余裕がないのよね。
    • 2020年09月29日 15:33
    • イイネ!6
    • コメント0
  • 私も実体験で『食べるのを減らした事で、より太りやすい体質になった』事があったから、本当ですよ!
    • 2020年09月29日 22:48
    • イイネ!5
    • コメント1
  • ナイアシンが足りなくて代謝が悪い人というのもわりと多いらしい。ナイアシンはメンタルにも関係するからお試しでナイアシンかナイアシンアミドを摂取してみるのも良いかもな。
    • 2020年09月29日 21:18
    • イイネ!5
    • コメント0
  • ストレスなんて誰だって大なり小なり抱えてるでしょ
    • 2020年09月29日 21:09
    • イイネ!5
    • コメント0
  • 「食べたいだけ食べて痩せたいんでしゅ!」のyoutuberプルルさん。 2年前 https://is.gd/DF40mi 今 https://i.pinimg.com/564x/ab/03/8c/ab038c1939b5f1e58b2283759b9f288b.jpg
    • 2020年09月30日 06:09
    • イイネ!4
    • コメント0
  • 運動嫌い、酒好き。でもクラブ好きがひょんなことから始めた暗闇ボクササイズが意外とハマり、半年で15キロ痩せました。服のサイズも20代に戻れつつあります。代謝良くなり痩せた。 https://mixi.at/aeZKKib
    • 2020年09月30日 05:42
    • イイネ!4
    • コメント0
  • 基本的に食べ物の事しか考えてない人はデブのままですね。痩せはそもそも食べない
    • 2020年09月30日 04:54
    • イイネ!4
    • コメント2
  • タモリ「食うから痩せないんだよ」
    • 2020年09月29日 23:55
    • イイネ!4
    • コメント2
  • 健康系の記事に必ず「ストレスをためない」って項目があるけど、これの解消の仕方は全く教えてくれないんだよな。
    • 2020年09月29日 21:09
    • イイネ!4
    • コメント2
  • 糖質遮断とファスティング。どっちも人気の減量方法だけど、間違ってると思うんだよなぁ。
    • 2020年09月29日 21:05
    • イイネ!4
    • コメント0
  • ストレスを昔から感じやすく溜め込みやすくうまく発散できないのをずっと自覚してるからいくらダイエット頑張っても痩せないわけだ〜と納得と同時に絶望感。納得できたのは収穫!
    • 2020年09月29日 20:37
    • イイネ!4
    • コメント0

ランキングライフスタイル

前日のランキングへ

ニュース設定