- 第２ポジション、ドゥミ・プリエ…でも第２ポジションより足幅広いか
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- 普通のスクワットの方が難しくない？
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- これとバーピー（hiit）毎日やってますが痩せない。むしろ鍛えられすぎてる？
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- それに慣れて来たらバーベルを担ぎ負荷をかければ尚よしですね
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- 男で美脚はともかく。やってみるか。スクワット100回は毎日してる。
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- おかずレシピか………
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- 運動はしないといかんと思ってるのだがねえ？？？？
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- 全裸で、やらないと…
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- どんな形であれ筋疲労は追い込まなきゃいみないんだけどね
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- 綺麗な四股立ち！
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- リングフィットでもこれやらされるんだよねえ・・現時点ほぼ毎日やってることになる（とはいっても１回あたりの回数は少ないけど）・・
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- 四股です 四股w
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- 腰を下ろしたときに体を左右に傾け反対側の足を浮かせると、相撲の四股になりますよ。四股は片足のスクワット＋バランストレーニングなのだそうです。
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- 四股に近いか。この方が楽かも。
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