日本酒💕

減量中は、夜食に6Pチーズ2個を食べると腹持ちが良くて朝まで体重が増えない。チーズは虫歯初期なら歯を再石灰化して元に戻す優れもの。

自分は、納豆・ヨーグルト・チーズ・酢 をほぼ毎日いただいています。

その他　納豆の彼もアニメアイコンも沸いていない珍しい記事。健康であることと免疫獲得は異なるからな、下手なこと言ったら突っ込まれて恥かくだけか（爆笑）

健康に関係なくワインとチーズ。

ヤクルトやマミーやピルクル

おおわ！納豆全国区！？

ヨーグルトとチーズは、腸に悪いのよね（笑）後、お味噌はスーパーのは全部駄目よwお金に余裕があるなら、木樽で作られた物がいいわ。私はマルカワみそを買ってるわ後は直接EMを取り込むとかね。

酒粕を炙って食べるのが大好きです。

最近、朝はヨーグルト400gで済ませている。その他、特に好きな発酵食品は、納豆とキムチ。美味しいから食べている₍₍( ´ ᵕ ` *)⁾⁾

日本人は黙って味噌汁飲めばいいんだw

健康食品のクロレラや青汁より100倍以上、納豆は大量のビタミンKを含んでいるので、血栓防止のワーファリンを使っている人は禁止食品。逆に、薬と喧嘩するほど効能が高い食品です。

へぇー

納豆がある国に生まれてよかった。