つぶやき一覧 | 40kg減量、ダイエットの極意は

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40kg減量、ダイエットの極意は

81件

2022年06月22日 08:40 ORICON NEWS

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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痩せたかったら…普通に食べて、普通以上に動く。痩せたら…普通に食べて、普通に動く。・・・だよね。。。
- 2022年06月22日 11:44
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ゆりやん、正直リバウンドしだしてる。根詰め過ぎなんだよな。この子マジで凄い！ただ、ダイエットは維持が難しいことを教えておく。
- 2022年06月22日 18:30
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結局そう、継続出来るか…なんだよな…（自分から目を逸らしつつ）
- 2022年06月22日 12:09
- 4人
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食べ過ぎ減らせばそれなりに落ちるのでは、、、と痩せた人の過去を見てると感じるのですが。どんぶり揚げ物大盛りモリモリとか、、、
- 2022年06月22日 11:51
- 4人
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とりあえず、体より脳ミソ(考え)をダイエットしない事には痩せないと悟ったよ( ・∇・)肥満は生活習慣病とはよく言ったもんだわ。
- 2022年06月22日 12:43
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努力して理想の体型になって凄いとは思うけど皮はダルダルなのかな？🤔 急激に痩せて皮も普通の人っているん？
- 2022年06月24日 21:14
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高校ん時に８５キロ有ったけど夏休みに友達とダイエット勝負して６０キロまで落とした。奴は………太って登校してきやがった
- 2022年06月23日 07:56
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40kgも減量って普通はそんなに無駄なものを付けない。それだけ太ってたら、タンパク質取って脂質と糖質減らして毎日30分歩くだけで減る
- 2022年06月23日 07:23
- 2人
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バイト先の鰻屋で、強面板長が出してくるまかないを「喜ぶから」と毎日大盛り食べてたら10kg簡単に太った☆ちなみにまかないは鰻ではない。
- 2022年06月22日 11:30
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極意もなにも「無理しない範囲で」のみだと思うけど。　それを超えてまでダイエットすれば、必ず無理が悪い結果に結び付くだけ。
- 2022年06月22日 11:13
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脂肪細胞はしぼむだけなので、ダブつきが残ることはある。あと、リバウンドしたくなかったら、ダイエット中の生活をキープね。
- 2022年06月25日 01:09
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身近に「こんな体型にはなりたくない」とゆー反面教師がいてくれると気合い入るよ(°▽°)制服食い込みすぎて今にもはち切れそうな人が職場に多数w
- 2022年06月24日 21:56
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リンク先に70kあった頃の写真と2021年の写真が載ってるけど、顔にモザイクかかってる。でもこうして素顔晒しているんじゃモザイクの意味が無いような(´・ω・`；)
- 2022年06月24日 21:25
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軽肥満なので、あと3～5kg落としたいが、なかなか難しい。糖尿病でインスリンを打っているので、低血糖になってしまうし。
- 2022年06月23日 19:01
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40kgのダイエットを成功させるためには、まず、40kg減量しても生存できるだけの体重が必要です。すなわち、40kgのダイエットのためには少なくとも80kgいや90kgくらいまでの増量が必要。
- 2022年06月23日 17:34
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