知ってる。でもさすがに月1で交換はもったいなくて（買い忘れるし）2か月に1回くらいかな。すすぎは数回する。ミントが嫌い。あとこれやってても歯医者の定期健診しないと意味ないよな。

ず〜〜〜っと気になってたんだよね、フッ素配合のはみがき粉なのに口ゆすいだら意味なくない？って。前に歯医者さんに聞いたらペットボトルのキャップ1杯くらいでいいよって言われて納得。

すすぎのときに「うがい」もしてるんだけど・・・　大さじ１（１５ｍｌ）は、お口くちゅくちゅモンダミンか？　(；・ω・)

北欧では歯磨きのあと口をすすがないって、テレビでみたことある。で、日本人歯科医がこれは日本人にはムリって言ってた

自分の中で発生した菌が、汚いのも可笑しいし、食後すぐの歯磨きは歯と体にも悪い。食べ物は毒なのか。歯磨き後の含嗽剤はフッ素を流すし、歯磨き粉の裏に指示が有る。馬鹿な記事。

すすぎを少なめにして、フッ素化合物の薬効成分を留めるのは有効ですが、大半の歯磨きには殺菌、殺ウイルス成分は含まれていないので、それらの多くを口腔内に残留させることにもなります。

そうなんだよね。分かってるけど結構グチュグチュペッしちゃう。旦那は実践してる。SUNSTARのバトラーと、小児の歯ブラシ使用です。

安い歯ブラシだと問答無用で1ヶ月で交換する事になる

メーカー物と安価のオリジナルブランド品を交互に使用しておりますが、オリジナルブランドは一ヶ月も保たずに毛先かボサボサになる(´・ω・｀)

歯磨き粉は乾いた歯ブラシに少量で。

3日に1回交換してるや(´･ω･)歯垢が溜まるのが大嫌いだから結構な力で磨いてブラシがすぐダメになる

ラウリル硫酸ナトリウム(界面活性剤)…歯茎から血が出てる場合、傷口に洗剤を塗り込んでいるのと同じ…(￣▽￣;) 泡が沢山出るから、磨いたつもりになる…(￣▽￣;)

コロナ虫歯！初めて聞いた

1人2本〜3本の歯磨きを使い、それぞれが求める効果別の歯磨きを使い、歯科医院で洗口剤を買い、月一歯科医院に通ってる。虫歯も口臭も歯槽膿漏も何それになる。感染症予防にもなるらしい。