これが基本だよね。3食なんて食べ過ぎなんだよ！食べ過ぎだから太るし病気になる。1日1食〜2食生活で色んな病気が治るんだから断食は必要だよね！

さすが王子！　次は断食してトイレも行きません！的な感じになったらもうホント完璧な王子🤣

自分も、食べることで体に負担がかかることがある。とはいえ一日一食はしんどい。

高橋一生もそうだったよね。

全然共感しない。

すごいな。 1日1食は無理だな。さすがに腹が減る。 最低2食は食べてる

私も30年近く基本1日一食だよ。別にダイエットとかそういう理由でなく。お腹が空いたら食べるっていう感じ。たまに軽く食べて1.5食みたいなこともあるけど。

1日1食やけど痩せない...

１日１食の人割といるよね。タモリとかガクトもそうだし、世界を見ればオバマ元大統領もそうだね。まぁ私には出来ないけどね。ｗ

サプリなんかじゃなくちゃんとした栄養を。1日1食は身体に悪くはないだろうけど栄養バランスきちんと取れずサプリなんかに頼ったら早死しそう。体の潤いが無くてカリカリすぎる人って苦手。

（体重を）落とすのは本当に簡単です」と豪語し。やっぱ私は食べるから体重減らないのか。70キロから減らない。157センチ。

潰瘍性大腸炎なもんで一日一食なんて普通でしかねえけど何だかんだ正解ではないです。あと、ダイエットやらなんやらにも効果ねえです。必要なのは「食う　　のが当たり前」って思考をリマインドする事。

この方法なら血糖値も抑えられるかな？