なるほど。

夏太りを阻止！←アイス！

冷たいものばっかり摂ってたらお腹が壊れてトイレの番人になって痩せるんですけどほんで食欲がなくなって１日１食の生活になってこれまた痩せるんやけど

それでも早朝はまだ日中よりは動き易い…てのは、田舎住みだから言えることなのかしら。でも日中は暑くて歩けないから、運動するならやっぱ早朝もしくは夜、になっちゃうよね。食欲は食欲で別に減るでもなく（泣）

・・・歳から来る。激太りかと思ったら。

状況にもよる。例えば農作業や建設、工事、スポーツ…野外活動した後に外で暖かい飲み物飲んだら、汗止まらなくなって熱中症になるよ？涼しい部屋から出ずに、冷たいものばかり飲み食いして、ささっとシャワーで

頑張って早起きして、某ヒーローのラジオ体操第２見ながら運動します 早起き無理ならぴえヨンブート体操で(ラジオ体操よりキツいが)

太るのは夏だけじゃないんだが？

畑でるだけで冬と同じ量食べても、冬から10キロ減りました(´･ω･`) 草刈り水やり最高！

痩せる気があるならジム行け（笑）暑いならプールで泳げ（笑）

夏太りとか言ってるヤツはいつでも太るよ。自堕落な生活してるんだから

朝活：ジムの有酸素エクササイズやウオーキングでしっかり汗をかき→湯船に5分→水風呂に10分→体のほてりをしっかりとってから外に出ると…外で蒸し暑さからくる息苦しさは減ったな…。

暑い夏にあえて熱い食べ物を取るのは理にかなうということか

6月以降、アイスを食った回数は片手で数えられる。