つぶやき一覧 | 魚を毎日カンタンに食べるコツ

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魚を毎日カンタンに食べるコツ

160件

2017年10月15日 09:32 女子SPA！

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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子供が魚好きなので割とよく食べる。サンマ食べたいってリクエストされたから今夜はサンマ。
- 2017年10月15日 14:33
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釣りに行って、魚を釣り上げてくる。うまい魚食ってみ。魚の調理が楽しくなるぞ。
- 2017年10月15日 14:18
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サバ缶とネギ又は玉ねぎを鍋に入れて温めてマヨネーズかけて七味を少々！私の定番おかず！
- 2017年10月15日 13:06
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ふむ、では小魚ナッツならどのくらい食べればよいのかね？
- 2017年10月15日 11:43
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確かに、鬱の人って野菜かお菓子かジャンクフードばかり食べている印象。美味しいし、やってみても良いのかも。
- 2017年10月15日 11:06
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サバ缶・イワシ缶はよくお世話になります。あとマックでフィレオフィッシュ買うのはダメかな？
- 2017年10月15日 23:13
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ここ数年、毎日、お味噌汁にサバ缶入れてるよ。結構、これが美味しい
- 2017年10月15日 21:00
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ほぼ毎朝、煮干しの粉末を入れた味噌汁を飲んでいるので足りていると思うが、念のため今夜も酒の肴で補充しておこうｗ
- 2017年10月15日 20:21
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魚くん<魚の極度の食べ過ぎはあかんでw
- 2017年10月15日 18:18
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グリルの掃除さえなけりゃ毎日干物焼いて食べたい。
- 2017年10月15日 15:46
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アジの南蛮漬けとか、よくします。タッパーに入れて冷蔵庫に入れると、2~3日は持つので。その頃が、一番美味しいし。www
- 2017年10月15日 15:11
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鮭の中骨水煮缶が100均の特売に並んでたら、買い込む。でも、発症リスクを下げるだから、鬱になってるからあんまり意味ないか～。でも、カルシウムがガッツリ摂れます。
- 2017年10月15日 13:36
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こないだ「もし一月これしか食べらんないなら何にする？」と少食偏食レイヤーさんに聞いたら大体迷宮入りしたが私一人アジの開と答えた。DHAやEPAはホントすぐ壊れるから汁ごと水煮缶がええよ。
- 2017年10月15日 12:59
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躁鬱の方々に教えてあげましょう。私は菜食のためEPAやDHAを錠剤でとっているがいつもビタミンDが低めである。Dは主に日光浴や乾燥椎茸から取れるが不十分なので魚（イワシ、小魚、鮭）を食べ始める。
- 2017年10月15日 12:42
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