少しでもめまい感がでてきたらすぐ水分補給ですよ。そのまま水分補給ぜすに少し我慢すると…立ちくらみや脳貧血がおきやすく危険度高。暑い時に水分補給しながら　エアコンで身体冷やす短時間に。