いつも思うがこういうの夜勤の人どうすりゃいいのって感じである。

夜に食べても貯蓄されるだけ､､分かってる､､分かってるけど、欲するのが何故か夜なんだよなー､､(∵)ご飯も夜が一番美味しいんだよなー､､(∵){やから痩せんのや

そうだと思ってた。でも、寝る前にも食べたい。

えへへ(*´ω｀*)さっき、エクレア食べちゃった(*´ω｀*)

そろそろ砂糖も規制したらどうだ？WHO様様なんだろ、先進国の皆さんは。砂糖依存症になってるよ、そこのあなた(笑)

はい、そうします！( ´∀｀)ノ 夜甘いのを食べたくなったら、鉄剤をのみます。

なるべく朝や昼間でしょうね。間食やカロリー高いものを摂取するなら夜間は禁物

知ってるわ！最近夜も食べないようにしてるのに、全然体重落ちないなのに、夜モリモリ食ってる旦那様栄養失調ってどう言う事なの……しかも最近また1kg痩せたとか…なんでやねん…(T0T)

ただの「喰って寝ると牛になる」じゃねーかよ。

夜になに食べてもそれ以上に動けば太らない！

美味いもん食うのに、理屈こねたら美味くなくなっちゃうなあ。寝しなに食ったら太るだけ。こりゃ当たり前な気するし。

１６日付の米科学誌プロスワンに発表したとあるんだけと、これって何か新しい発見なんですか？教えてください。

これの逆やりまくって、夜に酒飲んでお菓子食って繰り返してたら、71kg超えて、食生活戻したら、2ヶ月で5kgは痩せた。結局は食べ物。

亜爾然丁人は朝御飯に甘い麺麭とケーキとビスケットと甘いカプチーノを飲む 日中軽食代わりにお砂糖どばどば入れたマテ茶を飲んでます。