靴下は無いと眠れない(;´д｀) 冷えると分かってんだけど、無いと…こう…なんか、心許ない感じがして(;´д｀)

スタイル維持、お肌維持には有酸素運動と筋トレが一番ですよ。

風呂上がり可能な限り早く靴下を履いても足が冷たくなる冷え性(´；ω；`) でも五本指ソックスの重ねばきをしつこく(数年)続けてたら改善したような気がする。寝る前に冷たい水飲むとか冷え性ならまずしない。