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不調起こす「スマホ呼吸」とは

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2019年02月22日 11:31

  • 最近、レントゲンで上手に息吸えてない人本当に多いです。肺を膨らませる筋肉が弱い。最低でも一日三回は深呼吸して欲しい。
    • 2019年02月24日 20:10
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  • 姿勢は悪いのできにしたい。でも5〜6時間PCって、デスクワークだと普通だし、学生なんか机向かって下向いて教科書読んでると思いますが?
    • 2019年02月24日 17:20
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  • 農業でうつむき姿勢の人とはまた違うの?
    • 2019年02月24日 15:20
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  • ヤバい(>人<;)私のことだ(>人<;)ストレートネックで巻き肩で猫背だし(>人<;)めっちゃ肩こりひどいです(>人<;)呼吸も気をつけなきゃ( ̄▽ ̄)
    • 2019年02月24日 06:57
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  • 小説やマンガはどうなる? 編み物は?
    • 2019年02月23日 18:39
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  • こういう記事を書いてもらうと、今まで平気だった人もそんな気がしてきて、病院に行くという商業効果が出てきます。>「呼吸が浅くなっていて、酸素が体に十分に入っていない気がするんです」
    • 2019年02月23日 13:20
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  • その「池袋大谷クリニック」診察の待ち時間もスマホかも…『ちょっとした時間の楽しみ方』、『余白』が生活の質なのかも。
    • 2019年02月23日 07:49
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  • 別にいいんでね?大好きなスマホでなるんだからこれ以上の幸せはないやろ。
    • 2019年02月23日 00:14
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  • 成る程。ɽ����Ĥ����確かにスマホを操作しております時には俯いた姿勢になりましたね。����それ故に、定期的に姿勢を正す事が必要ですね。��(��)
    • 2019年02月22日 13:27
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  • 文明の利器って人間を台無しにするね。【不調起こす“スマホ呼吸"って? 呼吸できない日本人が増加中】 (AERA dot. - 02/22 11:31)
    • 2019年02月22日 12:56
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  • 腕を回すと肩甲骨がゴリゴリするのは要注意やで
    • 2019年02月22日 12:46
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  • 姿勢は悪くなった気はする。だから意識的に姿勢を伸ばすようにしている。冬はコート着るし、猫背のコート姿はダサい。しかしまたこうして現代病とやらを粗製濫造するんだな、ドクターもニッチ産業。
    • 2019年02月22日 12:14
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  • 肺の筋トレはできないのか?
    • 2019年02月22日 12:13
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