米飯とか揚げ物食べるとコレになるから、パンシロンないしは大根おろしを用意してるんだわ(´・ω・)

☆逆流性食道炎を予防する生活動作 酸ぃぃもんが込み上げて来るのを何度も我慢するとそうなる。 込み上げてきたら、(水分補給で薄めるのは当然だが、)乳製品(ダメならコーヒー牛乳でも可)で胃袋内部に皮膜を。あと、ヘビーな食事の後に漢方胃腸薬。