さすらいの旅＆グルメをしながら妄想にふける…。

組織の中にいると雑念がまとわりつくから、ぷらっと一人旅orガーデニングをすると息抜きになる。

休日は朝から同人イベントに行って愉しみまくる・・・はダメ？

粉を手で練る系の料理をする。ひんやりした粉を触るのって気持ちよくて癒される。しかし糖質オフやってるとこれできない。

月曜日があるから日曜日が楽しみなんだなあ にんげんだもの

座り心地のいいソファで、好きな作家さんの本を時間気にせず読みふける心地よさ。読書好きなので、この一位はわかる気がする。

最高の休息は寝ることｗ

「寝る」

マインドフルネス？ 直訳すると「ネス湖に私のモノが物凄く降る」という意味かな。どちらかというと疲れそうだが。まぁ人それぞれか。

え、祈りはないの？宗教は？

何であれ、煩わされず疲れず気晴らしできれば良いんだろうけど、園芸とかペットとか生き物相手だと、期限切って「やらなくちゃ！」って義務の様なのがあるからかな？草木の日々の手入れや水遣り、ペットとの触れ合いは癒しだと思うんだけどな。

私にとっては森林浴がトップになる。週４回ぐらい山のなかを歩き、心を清める。次は仲のいい友達と本や映画や政治の話をすること。読書は深く調べたり、気になることを検索したり辞書で確認したりするので、休息というより、趣味の範疇に入る。

ってか、マインドフルネスってなに？(^_^;)

ガチガチにゲームしてもそれが休息って人もいるし、休みを満喫できればいいんだろうな。