朝は白い飯に納豆、味噌汁、焼き魚が食べられれば満足。

朝ごはん…ほかほかご飯に鰹節かけて目玉焼き乗っけて青海苔、マヨ、お好み焼きソースをかけた丼にハマって食べ続けた事があります(笑)

ハム＆チーズトースト、コーヒー、ヨーグルト、バナナ、そして一杯の野菜ジュース。というのが定番です。

最近、朝しかゆっくり食べる時間がない&昼ごはんが午後３時だから、朝ごはんがメイン化してる。今日は、肉じゃが、じゃこサラダ、菜の花のおひたし、たくあんにご飯とみそ汁。確実に食い過ぎ。。。

ウチのディナーより豪華な件ｗｗ

普段はおにぎりとお茶だけど、この前味噌汁作ってみたらなんか幸せだった。笑 休みの日で時間あったらフレンチトーストにバナナかリンゴのココナッツオイル焼き添えて紅茶淹れて、とかやって幸せ感じてみたりする。大体ブランチだけど。笑

即時エネルギーになって時間もかからない菓子パンでいいです。

夕ご飯かと思うほどの豪華な朝ごはんでびっくりしました！ 「カフェオレ、チーズトースト、バナナ」または「卵かけごはんに海苔」程度のささっと食べられる簡単な朝食しか食べていないｗｗ。

朝飯も俺が用意してるしねぇ。時間的に手の込んだもんはなかなか出来ないねぇ。納豆ご飯オンリーだったり、ご飯に目玉焼き乗せただけだったり。

朝からこんなにガッツリ食べられん！ご飯、味噌汁、オカズはせいぜい2品だなぁ

朝は軽くご飯と納豆と味噌汁だけでつ

最近はラーメン丼にご茶碗一杯分の飯を盛り、其の上に目玉焼き、ベーコン、ソーセージ、漬物、納豆、生卵、鱈子、筋子、塩辛等其の時の状況により選び飯の上に盛り付け、勝手丼と称して食して居る。

炊きたてご飯に味噌汁、納豆か卵、味付け海苔で十分だよ あと今は食後のヨーグルトにグラノーラ入れて食べてます (´∀｀)

我が家の本日の朝飯。炊き込みご飯に味噌汁。卵焼き。キャベツとウインナーのいためものでした。