「脳に血が行かない」は間違い！ランチ後の強烈な眠気の真因と対策に関するつぶやき

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昼食後の眠気、原因は満腹感か

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2017年03月15日 19:04 新刊JP

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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食わなきゃいいんだよ、減量にもなるだろ
- 2017年03月16日 10:28
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眠い時には寝るが一番。とゆーわけで、リクライニング室に行って15分ぐらい寝てますw
- 2017年03月16日 07:59
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なるほど。
- 2017年03月16日 07:14
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血糖値だよね。だらだらトマトジュースや野菜ジュース人参ジュースを飲むとおなかが空かないのと眠くならないのとあるよ。
- 2017年03月16日 00:39
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「人間、どうしても午後２時には眠くなる」…そうなの？自分だけではないの？ちょびっとだけ心が和む。
- 2017年03月16日 00:30
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ランチは午後に眠くなる要因ではないとスタンフォード研究所では言っている。なのに実際に眠くなる。なぜだ！……坊やだからさ
- 2017年03月15日 23:24
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ダイエットのために、昼食を抜いていましたが、今は、１分でも寝ていたいために、昼食を抜くようになりました。ちなみに、体重は減っていません(>_<)
- 2017年03月15日 23:23
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ほんの数分仮眠するだけでも、一気に眠気が取れるから、だべらないで忘れずに取りたい
- 2017年03月15日 23:14
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日本でもシエスタを導入して欲しいな～。寝て頭スッキリして仕事すれば、パフォーマンスが上がって仕事の生産性もあがるんじゃね？
- 2017年03月15日 22:31
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その時間帯に気ぃ張ってりゃあ､ちっとも眠くならんけんど､ヒマだったらス～グ眠くナッチマン｡(笑) 以上！馬神ヨリ。
- 2017年03月15日 22:23
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職場でコーヒーを淹れられないので、いつもステンレスボトルにコーヒー(というかカフェオレ)を入れて持っていってるんだけど、それを飲んでも眠気が覚めない場合はどうすれば…？(´・ω・｀)
- 2017年03月15日 22:03
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午後なんて仕事して帰るだけだからあまり眠くはならないよ朝たまに眠いけど(笑)
- 2017年03月15日 21:25
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自分の様に、朝から午前中が一番眠い者は、どうすれば良いのだ?因みに朝食は握り飯1個と決めていて(空腹じゃないので入らない)これ以上軽く出来ないのだが。午後は比較的大丈夫なのだが。
- 2017年03月15日 21:12
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ねむくなるけど防ぎようがないのか。昼ごはん後に時間があったら眠るのがいいのか
- 2017年03月15日 21:09
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昼間で回避できる問題。体内時計を昼寝時間に合わせるだけ。
- 2017年03月15日 20:51
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