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街の人に聞いた腹筋の鍛え方

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2019年07月21日 11:50 TOKYO FM +

  • 私も姿勢が悪くて下っ腹が出るので下っ腹にEMSつけて毎日やってる��(OK)‍♀下っ腹鍛えたら姿勢も良くなるかなー https://mixi.at/abD5dGY
    • 2019年07月22日 06:55
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  • フルスクワットとレッグプレスすませてから始めるシットアップっていいよ
    • 2019年07月22日 06:36
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  • 街の人達に聞いた割には、ジム通いの意見しか載せてないのは、どういう事なんだ?道具を使わない人達の意見は無かったのか?
    • 2019年07月22日 02:01
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  • 縦筋が出る程度。きっと痩せれば、横筋も浮き出てくるんやな。 https://mixi.at/abD5dGY
    • 2019年07月21日 23:25
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  • 電車でちゃんと座る。背中でグデッとだらしなく座らない。姿勢の癖が一番怖い。
    • 2019年07月21日 23:15
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  • 瀧川鯉昇の高座を聴く。
    • 2019年07月21日 20:26
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  • いや、ほったらかし。
    • 2019年07月21日 17:46
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  • 周囲で腹筋を鍛えなんかいないのに、バキバキの人は大勢いる。なぜでしょう?? https://mixi.at/abD5dGY
    • 2019年07月21日 15:06
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  • まだロングブレスやってる人いるの?w
    • 2019年07月21日 14:44
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