お腹ぽっこりな自衛官を見たことあるが・・・あれは固太りだったのだろうか。

最近筋トレや消費不況なのにジムが流行でおかしいと思ったら、やはり韓国起因だった。韓国のジムは日本の半額以下で暗闇系も多い。あちらは大気汚染が酷いので運動は屋内。

バーピー，その場駆け足は、した事有り。

奇人的には、運動する時間が確保出来るなら毎日ラジオ体操の1と2をやれば良いと思うけどな

本社から部長が毎週木曜日に巡回に来ることになってるんだが、木曜日以外も来てる事が多いので、｢金曜以外にカレーが出たら(曜日感覚が狂うから)困るんですが｣とＳＶに真顔で言われてたのを思い出した… ﾀﾞｲｴｯﾄは自衛隊式筋ﾄﾚが最強?

ドリンクの名前忘れたけどゴリマッチョと細マッチョが出るCMがあったね

元自衛官の私から言わせれば、これは体脂肪を筋肉に置き換える運動です。私は当時、この運動バリバリやって実質５キロ増量しましたよ。筋肉で。(^_^;)

大学の時の体育の授業　「トータルフィットネス」　でこれっぽいことやったなー　　先生「これみんなバカにしてるけど一流のアスリートでもヒイヒイ言うからね！」　とのこと

よし、これも採用！届き次第メニューに追加してみるかφ(..)

体脂肪率を落とす為に必須な食事管理が夜だけガバガバなのでいつまで経っても力士です＾＾＾＾

自衛隊入隊前に歓迎会を開いてくれたけど女性自衛官が「体を動かすし痩せる！と思ってる方もいると思いますが自衛隊のご飯はカロリーが高いから太りますw」と言ってた

シュワちゃんやスタローンファンから言わして貰うと細マッチョのかっこよさが分からん、やっぱりレスラーやボディビルのでかい筋肉に憧れる