つぶやき一覧 | 「十分に寝た」自覚は気のせい?

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「十分に寝た」自覚は気のせい?

105件

2025年01月15日 14:01 時事通信社

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

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よく寝た状態は頭痛い（笑）寝過ぎ（笑）
- 2025年01月19日 21:26
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だいたい軍人の訓練じゃないんだから、起きてすぐに行動が大変なのよ。目が覚めてからしばらくゴロゴロするとか、起きてから少しずつ動くとかして目を覚まさないとね。
- 2025年01月19日 20:59
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Apple Watchとかのライフログ計使え。センサーがズバリな客観的な数値で教えてくれるよ？深い睡眠と浅い睡眠と脈拍。
- 2025年01月19日 06:43
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背徳感がある睡眠は、よく寝たと思えるしシャキッと起きられる。。
- 2025年01月18日 00:17
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眠いとが開かないよ
- 2025年01月17日 22:27
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何時間寝れば充分なのか、客観的な基準が無ければ当然、隔りが出る。定性研究やってる俺ですら気付く基本中の基本だが。充分な睡眠時間は必ずしも一定算出できないし…
- 2025年01月17日 01:24
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わたしは、睡眠時無呼吸症候群でCPAPで治療中だが、覚醒したときには十分が睡眠が取れている気分だ。なお、２３時就寝１１時半起床が通常。（今日は例外。）
- 2025年01月16日 23:55
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本人がそう思ってれば十分だろ暇な教授共はいちいち難癖付けないと気が済まないのかね「メカニズムは分かっていない」ならしゃしゃり出てくるな
- 2025年01月16日 16:30
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朝まで寝てみたい!! by在宅介護のワンオペ民
- 2025年01月16日 12:53
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とりあえず0時過ぎて寝ると良くない感じがする（笑）
- 2025年01月16日 12:21
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朝寒くて目が覚める。起きないと死んじゃうぞってところなんだろうなぁ・・。ただ、2度寝はするね。
- 2025年01月15日 23:08
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睡眠の深度が浅い時に起きるより深い時に起きる方が不快だから (´･Д･)」
- 2025年01月15日 21:57
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科学の発達ってプラスの面もあるけど、ある意味、夢がない。
- 2025年01月15日 14:58
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今の季節は、夜だとすぐ寝付けないでしょう。
- 2025年01月15日 14:38
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睡眠時間か十分でも、睡眠に満足したって思わない時もあるしなあ。
- 2025年01月15日 14:38
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