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ランチ後の眠さ 解消するには

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2019年05月22日 11:50 J-WAVE NEWS

  • 眠いときに寝られるって体制を整えてくれる職場ならいいよね
    • 2019年05月22日 14:11
    • イイネ!1
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  • そうか、最近決闘してないからな。デュエル相手居ないしボッチだから……
    • 2019年05月22日 13:41
    • イイネ!1
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  • ぐるこーすすぱいく
    • 2019年05月22日 13:40
    • イイネ!1
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  • うーん、朝食はちゃんと取ってるし、昼もおかずついたの食べてるんだけど…。あてはまるのあるとしたら、「食べるのが早い」かな…。
    • 2019年05月22日 13:36
    • イイネ!1
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  • 12時は何処も混み合うのが困る。 経理などの事務方は昼食時間をずらして。
    • 2019年05月22日 13:31
    • イイネ!1
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  • 満腹中枢が睡眠中枢と隣り合っていて、満腹になって満腹中枢が満腹信号を出す際に睡眠中枢を刺激するから眠くなると聞きました。
    • 2019年05月22日 13:22
    • イイネ!1
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  • 食後の猛烈な眠気なら糖尿病検査した方がいいよ それマジでヤバい進行レベルだから
    • 2019年05月22日 13:17
    • イイネ!1
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  • 我慢せず寝る。 そして、寝起きに水。 これがコンボ。シナジー。 昔はお茶汲みがここを担当。 見えない利益でもあった。
    • 2019年05月22日 13:13
    • イイネ!1
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  • 反応性の低血糖症か。朝食を倍にするか、10時ころにしっかりとおやつを食べれば問題ない。
    • 2019年05月22日 13:06
    • イイネ!1
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  • 瞼にメンタム
    • 2019年05月22日 12:54
    • イイネ!1
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  • 2時3時4時辺りの強烈な眠気何とかして欲しいね
    • 2019年05月22日 12:51
    • イイネ!1
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  • 嘘だよ。同じ論理で朝しっかり食べると午前中頭働かない。朝はコーヒーとヨーグルトかアボカドくらいで、12時頃タンパク質多め糖質少なめの食事で午後一は眠くならない。おやつにプロテイン。
    • 2019年05月22日 12:45
    • イイネ!1
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  • いつも昼寝してるわw
    • 2019年05月22日 12:42
    • イイネ!1
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  • あの満腹中枢に刺激された感覚に睡魔は最強のコンビですね。人生の楽しみって、食事と睡眠ですからね笑 趣味とか楽しい事は飽きたりしますけど、この二つは死ぬまでつきあいますから…
    • 2019年05月22日 12:33
    • イイネ!1
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