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  • 中学時代は陸上やっていたので「もも上げ」はよくやってましたな。あれから数十年…ももが上がらない事!(笑)
    • 2019年07月21日 22:13
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  • 1・2・3、ビクトリー!ってヤツな(笑)
    • 2019年07月21日 22:01
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  • 10分どころか、20秒の全力の運動と2分間の休憩を3回繰り返す、わずか7分間で45分の有酸素運動と同じ効果があるですよ
    • 2019年07月21日 21:40
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  • ダン・ダン ドゥビ・ズバー!とかでよくね?(´・ω・`)?(笑) https://www.youtube.com/watch?v=-sEykxg6xAY
    • 2019年07月21日 21:33
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