- 鯖喰え！サバを！
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- 旦那は魚好きらしいのだが、骨が有りそうな魚料理は口をつけない。ブリの切り身も無理。魚食べれなくてストレス…
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- まとめると「魚食え」って事だろ…(´・ω・`)(笑)
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- テレビメディアに騙されるな、かつての納豆騒動を思い返した。情報を正しく理解するには結局は消費者自身が確認するしかない。
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- 健康食品なんてないんだよ。穀物、肉、魚、野菜などをバランスよく食べるのが1番！
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- それ一種類だけ摂ったところで上手い具合には行くわけないよね。
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- バランスよく食べる事と、偏った食事は良くないと考えてる。油も家ではオリーブオイルとごま油を使い分け、お惣菜の揚げ物なんかで、違う油を採っています。
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- オメ〇オイル？
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- クリルオイルなんかどうかな。。高価だけど。。
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- 発動機用じゃないんだ………。
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- 結局、魚食って話｢･∀･｣→
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- 昼の弁当を毎日、鯖とか鯵とか秋刀魚にするだけで結構変わるみたいよ。
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- オメガ３は却って不健康になるとの研究もあるようだ。
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