屋外の離れ浴室なので、マジ注意です^^;〉

介護職。自分も風呂入る前はシャワーしばらく出したり湯気をだして暖めてからはいる。職場のフロ壁にでかいヒーターあるんだけど、一般家庭にもあったらなと思う。

酒な、ありゃヒートショックとか無関係やで？酒の後に風呂に入るとフツーに視界がブラックアウト状態で頭が落ちる。風呂の後に酒は…早く酔いが回って布団に入るか棺に入るかエキサイティング。

シャワーしか　しない私は・・・・　それに浴室も　脱衣室も暖房効いてるし

こういう経験者の予防法は大切。これも経験者から。仏壇の線香は外出時には必ず消せよ。火事の原因の上位だぞ。

「熱いシャワーが好き」と言う人も多いと思いますけど、最初はぬるめのシャワーを浴びてゆっくり体を温めてからにしましょう。これだけでも大分ヒートショックを防止できますからね。

食後１時間空けるのは多分ムリ……。余裕ない。

ただ、「食後すぐに入浴」すると消化不良が原因で太りにくい…ってのは自分の体で実証済みなんだよねぇ。

私の場合は湯船で長湯し過ぎて血圧が下がり過ぎて脳貧血というパターンが多いです。そういう時は水風呂に入って血管を収縮させると治ります。

『お湯をかぶった時の温度差に思わず驚くこともあります。』・・・いきなりかけちゃうのかな。手から洗って、徐々にじゃないのかな。それに、入る前に浴槽を温めないのかな。

サウナの後の水風呂もアウトだったか…気持ちいいんだけどな。

さっき風呂から立ち上がったら、一瞬クラッときて意識失いそうになった。

若者じゃないけど近所にいたよ。年末に家の外壁塗装やった後、夜飲酒してから風呂入って脳疾患起こして溺れて。正月早々葬式ってのがさ

予防法に一つ追加 ・一条工務店で家を建てる。