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  • 昔、大仁田厚が「一番簡単な痩せる方法教えてやろうか?食わねぇことだよ」と言ってたがそういうことだわな。健康的にかどうかは人によるが(。-∀-)
    • 2020年09月22日 15:42
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  • ええっ、血糖値の急上昇手助けしてどうなのよ。1食抜くだけで、どれだけ膵臓に負担かけてることか・・・想像しただけでも怖い
    • 2020年09月22日 15:32
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  • お腹が鳴ったら食べたらいい。お腹が鳴らない空腹感はただのストレスもある。
    • 2020年09月22日 15:16
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  • たまに仕事忙しかったり、外出してそのまま飲まず食わずで夜までなんてこともあるが、その次の朝は確かに体調がいい気がする。胃腸が休まるんだろうけど、意識してやると辛い・・・
    • 2020年09月22日 15:15
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  • 腹いっぱいよりは、すきっ腹の方が長生きするという事か、まァ体調がいいなら 若いうちに何でも試してみることかな。
    • 2020年09月24日 00:09
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  • え?1キログラムって誤差だろ。 https://mixi.at/aeSI03u
    • 2020年09月23日 13:00
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  • 夕方6時までに夕食を終え、朝まで食べない半日断食なら、ほぼ毎日やってます。
    • 2020年09月23日 12:51
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  • 結局のところさん、体を動かすのが一番なんだなって。
    • 2020年09月23日 12:25
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  • 週5日炭水化物抜いて痩せない方がおかしいでしょ��������私も夜は白米抜いてるけど(昼間に甘いおやつ結構食べるので)緩い糖質制限一生やるつもりなかったら意味ないから覚悟してやれよ
    • 2020年09月23日 11:39
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  • 別に断食する気はなかったんですが���ä����١�この夏は暑さ&メンタルやられて1月で10kg痩せました���ä���フルーツ・ジュースと豆乳しか飲めなかったからファスティングしてた感じ?
    • 2020年09月23日 01:19
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  • 「金曜夕食を抜く」なら、ローマカトリック聖職者や在家信者は結構やってる。私は…朝食はマテだけ、昼はヴェガン料理ドカ食い、間食なし、夜はサラダかスープだけだが、百貫デブ!
    • 2020年09月23日 00:42
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  • ダイエットじゃないんだけど、体重減したら、糖尿病のHba1cが、超下がって、病気じゃなくなりそう。Drがすごく喜んでた。ま、治らないけどコントロールいい人になれるかもね。
    • 2020年09月23日 00:14
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  • 部活引退から食って動かず+8キロ→高卒の就職後に肉体労働、夏場は朝昼食べる夕食は食べれないの生活から4ヶ月で−8キロw 若い頃だから可能だった、とは感じる
    • 2020年09月22日 23:36
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  • これより無職で金がない奴の結果だと空腹すぎて何もしなくても痩せてくるが栄養失調で痩けて見た目がクスリやってるみたいに思われる。栄養は大事
    • 2020年09月22日 23:14
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  • 興味はあるがなかなかね、、、ヽ(;▽;)
    • 2020年09月22日 23:11
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