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くびれ作りに効果 簡単な方法

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2015年05月26日 13:04 モデルプレス

  • バランスボールに座って、腰回しすると( ̄□ ̄;)!!くびれもできるし、姿勢良くなります( ´艸`)
    • 2015年05月27日 01:14
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  • >そのとき前に上半身が前のめりにならないように気をつけて 何言ってるんだか全くわからん。日本語書け。
    • 2015年05月27日 01:13
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  • そんなにくびれたいなら肋骨取れば
    • 2015年05月27日 01:04
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  • (´・Д・)」
    • 2015年05月27日 01:00
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  • そんなん気にする前に性格を治せよ
    • 2015年05月27日 00:55
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  • 夏になる前にクビレを(笑)お風呂でひねってきました。今年は間に合わないかもしれないな‥
    • 2015年05月27日 00:50
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  • ベリーでくびれるかな?
    • 2015年05月27日 00:22
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  • 大変ですな(^_^;)
    • 2015年05月27日 00:20
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  • この鍛え方くらいわかってるー。ただそれが普段の生活の中でサボらずに出来るかがカギやね!笑
    • 2015年05月27日 00:02
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  • 横から見ると腹かなり出てるのに後ろから見るとくびれちゃんとある自分の体型がよくわからないw
    • 2015年05月26日 23:58
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  • ほぅ! がんばんべー!(笑)
    • 2015年05月26日 23:58
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  • 幼児体型の子は?(*´ω`*)
    • 2015年05月26日 23:35
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  • くびれよりバランスが大事だと思いますよ。くびれだけはあるけれどお腹がドーンと出ていて、かなり微妙な印象になっている人を知っているので(^^;)
    • 2015年05月26日 23:35
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  • 俺は心がくびれてますよ?
    • 2015年05月26日 23:32
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  • くびれ作り?ヒモでくびったら、しまいや。100均で30m巻きを売っとるで。
    • 2015年05月26日 23:23
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