つぶやき一覧 | 睡眠時間、足りていますか?

Xでポスト

睡眠時間、足りていますか?

285件

2016年12月07日 12:10 TOKYO FM +

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

< 前へ

次へ >

自分は全然足りません！
- 2016年12月08日 00:36
- 0人
- 2件
１日睡眠薬を服薬し、平均6時間は寝ていますが、目覚めの約5分が布団から出たくないと毎日葛藤しております(￣ー￣)
- 2016年12月07日 23:59
- 0人
- 0件
社会人になってから平日は平均4時間くらいかな…足りていないのだろうけど、それが今ではライフスタイルの一部になってしまっている。ただ、休日は10時間くらいだし電車内で仮眠もしているので大丈夫かと
- 2016年12月07日 23:41
- 0人
- 0件
近現代の交通網の発達は「通勤」を可能にしたが、「“通勤”ありきの社会」を産んだとも言える。そしてソレが睡眠不足の一因でもある
- 2016年12月07日 23:39
- 0人
- 0件
仕事日は夜＋電車内で寝て、次の日は予定なしのオフならタイマーを設定せずに寝るがやはり足りないなぁ(-.-)y-., o O
- 2016年12月07日 22:59
- 0人
- 0件
4時間睡眠でフラ②よ早番つらい…でもその分アフター6が自由になるのよね。はい！睡眠足りてません
- 2016年12月07日 22:53
- 0人
- 0件
毎日７時間前後寝てます。毎日、昼寝を１５～２５分してます。生活リズムは大切です
- 2016年12月07日 22:52
- 0人
- 0件
足りてる足りてないって、気持ちの持ちようだと思う。仕事が自分に合ってればどんなに睡眠削ってでもやろう、ってなるんじゃないかな。
- 2016年12月07日 22:47
- 0人
- 0件
12時間くらい寝て「丁度いい」という自分が4時間睡眠とかだと全然足りませんです。
- 2016年12月07日 22:40
- 0人
- 0件
『寝る間も惜しむ』と言う言葉があるだろｗ（；´з`）今の日本はそれに尽きる。ｗ
- 2016年12月07日 22:35
- 0人
- 0件
沢山寝ても浅い眠りだからか、夢ばかりみては覚め、寝ぼけまた寝て夢みちゃ起きてでホント辛い。
- 2016年12月07日 22:34
- 0人
- 0件
昔友達にﾆｰﾄは疲れてないから眠れないで夜中まで起きてるて言ったら笑ってたわ
- 2016年12月07日 22:19
- 0人
- 0件
社会人を卒業してからは自由の身何か用事や約束がない限り、自然に目が覚めるまで寝るので寝不足はありません。それでも、就寝時間に依らず、就寝後約８時間で必ず目が覚めるので起きます。
- 2016年12月07日 22:08
- 0人
- 0件
オイラは８時間以上の睡眠がベストだが、帰宅する時間の関係でどうしても８時間は寝られない慢性的に寝不足である(白目)
- 2016年12月07日 21:46
- 0人
- 0件
足りてません。強い眠剤飲んで、もはや副作用にも慣れて仕事の日だけは死にものぐらいででも行きます。3日寝れないとかはなくなりました。通院２年目。
- 2016年12月07日 21:13
- 0人
- 0件