俺は納豆とたこわさ混ぜる。 冷や飯をチャーハンにしてグラタン皿に盛り付けオーブンへ。 人参、ジャガイモ、玉ねぎを大量に茹でて カレー、肉じゃが、シチューと使い回す。 肉はその日の気分で変える。

ホカホカご飯にめんつゆ。かけすぎ注意。

半熟卵乗せりゃ何でもワンランクアップ！

卵と納豆なら大丈夫うちはすいとんがお金ない時のご飯

貧乏だけれど食物繊維を摂りたい人は乾物の大袋を買っておくと良いよ。若芽ヒジキ切り干し大根キクラゲをお湯で戻して葱と納豆と麦を加え酢味噌で和えた物が夕飯の定番。

ダイソーでレトルトのシチューと食パンを買えば税込み216円で腹一杯になる

うまそう

つぶやきで紹介されてるレシピが凄いぞ！！

やっぱり炭水化物に偏っちゃうよな…。 バナナと豆腐だけとかにしていきたい。

貧乏メシって、だいたい炭水化物と油ものになっちゃうんだよなあ・・・