同感！引き締まった立体美の方が綺麗。腹筋割れる位に頑張ると…胸筋も鍛えなきゃ全身のバランス悪いし…水泳だと、しなやかに締まるけど、ボディラインも胸だけ大きくは残らない…。

ほうれい線もお直ししろよ…

「あなたがソレ言う？」って吊り記事だよね？

全身を鍛えて土台を作る意味では良いんじゃ無いかな？そこからどう脂肪を乗せていくかは別問題として

三本腹筋くらいが丁度いい。

体を語る時「しなやか」って表現は、ウェイトレストレーニングを悪とする昭和思考馬鹿が多用する言葉だから、身体弄りのスペシャリスト高須先生には使わないで欲しい。

どうでも良い話だ。

腹筋を割って意味がある？ただカッコつけたいだけ？健康を目指してないだろ？俺はもう筋トレはやめた。意味もなく体も無理して具合が悪くなるだけ。腹出ててそんなに醜い？全く思わん。

うっすら腹筋位でよひのではないかと トップアスリート=バキバキ腹筋みたいな風潮はズレてる気はする

これだけ大きいと垂れるし重いし（笑） なんか施術してないと無理でしょ（笑）