- 私も多分軽いパニックでした。逃げられない環境に身を置かない、ちゃんと病名がある事を知る、親しい人に打ち明ける、気を紛らわす方法を発見する、積み重ねて克服しました。
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- 楽しんでいいんだよ、と言ってあげたい。大変な苦労したのだし。
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- 狭い室内で他人のスマホの多分タイマー音に、症状が出そうになってとっさにトイレで外見ながら深呼吸して気を紛らわした免許更新。確かにフリスク食べたわ。あるあるなのね。
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- 自分で気付ける力、抜け出そうとする意志・行動があったからこそ改善できたケース。周りのせいにしていたらダメ。自分の未来は自分で良くしていかないと…
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- 出来ないことがあることを認める、人と違っても良い。そこに気付いて、自分の感情と折り合いが付くまでが、一番苦しい。多様性、って本当に大事。
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- 元鬱病なのでその気持ち分かる。一人暮らしだったからスーパーに買い物行くと気持ち悪くなって隅っこでしゃがんでたな。
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- ムッスコの荒療治でパニホ寛解((●)ω(●))
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- もしかしてｼｯｸｽｸｰﾙからのﾊﾟﾆｯｸ障害では？私の周りに多いですよ。
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- 人工受胎のため投与された女性ホルモン薬の作用で、パニック障害と似た症状が出現。閉所恐怖症が増長して乗り物が辛くなった。再び欧州内便飛行機に乗れるまで5年費やした。
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- 症状も名前が付くと悪化する。タチの悪い事に感染るからね細菌もウイルスも関係なくね
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- そんな【不安定】な奴が車の運転とかマジ恐怖なんですケドｗｗｗ
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- 正直気持ちわかってしまうのがいやだなワラ もうわいは30過ぎちゃったよ…
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- 安定剤の副作用って無いけど四時間で眠くなる。抗うつ薬はよけい悪化。自律神経失調症なのでいつまでたってもパニック障害。
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- 家の中でいいからなにか生産的なことできるか考えてみたら？だびんちハッキングで代わりに手術してあげるとか。焚火の生ウツベをみて、火がきえそうだとおしえてあげるとか。
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- 社会不安障害にも思えたけど、パニック障害とどうちがうのかなあ…わいはうつ状態・身体表現性障害と適応障害とか言われたな
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