☆ そりゃそうだろ。 ２４時間社会の現代故、大概の労働者の体内時計はぶっ壊れとるわ。

わかる、最近３時間しか眠れない病になって常に眠い感じ。

それはまたメーカーに都合の良い結果が出たものだ。

不眠症とかじゃなくてただ単に眠るための時間がとれないんじゃないの？通勤時間も含めたらほぼ仕事でしょ。ご飯食べてお風呂入って、さぁ！自分の時間！なんてやってたら寝る時間は短くなるわ。

休日でも早く起きてしまう...

うちの母親と私が、眠剤飲んでる。毒親とメンヘラの取り合わせ。家族でちょうど50%だ。

まー世界でもっとも睡眠を軽視する国だからな。残業、不健康、徹夜の自慢するの日本人くらいやぞ。これを美徳とする層、早くいなくならないかな。

寝不足と不眠症勘違いしてる人が多そう。ワシは仕事柄万年寝不足。ベッドに入ったら即落ち。いやもう座ったら落ちる←

たぶん、私以上にひどい不眠症は、いないと思います

私も入眠障害持ちで薬を欠かせません。

え？？？（笑）じゃぁ私3割に入るわ〜。

「眠りたいのに眠れない」と悩むのが不眠症だと思っている。睡眠不足とは違う。「眠れない」と悩むなら、いっそのこと「寝るもんか！」と起き続けていれば、いつか眠れる。時間に余裕があればね〜

サッサと寝りゃあ良い。ってね、そう思うんだけれどナンだカンだと用事（たいした用事じゃ無いが）が有って寝床に入れないんだよね。ナンでだろ~。

俺は小、中、高と、大学はともかく、会社と睡眠障害で苦しんだ。病院でナルコレプシーという突発性居眠り障害と診断された。しかし、それまでは怠け、弛んでるだの散々な目にあってきたからね…