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  • 週1断食ではないけど甲田先生の本見て小食療法やってたなー(´ω`)
    • 2020年09月22日 14:35
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  • モデルでもなんでもないから好きな物食べようw
    • 2020年09月22日 14:35
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  • 良いかも。
    • 2020年09月22日 14:19
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  • そんだけ飲み食いして逆によく週一断食出来るな(´・_・`)俺は無理だ。自営業なら自分のサイクルで回しやすいから出来るかもな
    • 2020年09月22日 14:10
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  • 年1キロくらいのダイエットが良いと思う。ので、この方にとっては良い方法だと思う。
    • 2020年10月01日 03:28
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  • 断食するより、毎日バランスのいい食事した方がいいんでないのかなぁ?
    • 2020年09月28日 18:43
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  • 一週間、断食して食〜べ放題! 食〜べ放題ヨーレイヒ〜ってぇ歌が脳内で再生されてたYO! 以上! アレも身体に良くないよなぁ…と言いたい馬神ヨリ。
    • 2020年09月26日 04:34
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  • 断食するのが普通になっちゃったので、週1程度の断食だったらむしろ甘いと思ってしまう。それにしても炭水化物好きな人って多いんだな。肉の方がよっぽど美味しいと思うんだが。
    • 2020年09月24日 12:03
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  • 「ブーム」とか「カリスマ」とか、信じてはいけないワード満載過ぎて(笑)
    • 2020年09月24日 03:47
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  • 断食がいいって話はよく聞きます。週1ならできるかな?やってみようかな(^^ )
    • 2020年09月23日 11:46
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  • 1年で1キロは誤差の範囲。ウンコの重さでしかない。
    • 2020年09月23日 11:24
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  • 週3断食(断食といっても豆乳とバナナと水…あと何か食べたっけなぁ。。。)はダイエットに効果あったわ。
    • 2020年09月23日 10:17
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  • 私がそんな食生活したら、90kgすぐだわ。炭水化物・糖質抜きやってる人、無自覚だろうけど、微妙にちゃんとしゃべれてないからね。聞いたことと判断力の接続に時間かかってる。
    • 2020年09月23日 09:40
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  • なんだ?このヌルイ ダイエットは(o^∀^o)
    • 2020年09月23日 08:58
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  • 水断食は辛い。ジュース断食をオススメする。
    • 2020年09月23日 07:51
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