つぶやき一覧 | 「スキンケア」眠る前念入りに

Xでポスト

「スキンケア」眠る前念入りに

58件

2016年04月16日 15:01 クックパッドニュース

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

< 前へ

次へ >

夕食時に必ず何らかの蛋白質を摂取しないと、就寝中に成長ホルモンが分泌されません。又、カルシウムを効率的に吸収する為には夕食時にカルシウム豊富な食材を摂取すると宜しいそうです。
- 2016年04月16日 15:57
- 15人
- 0件
スキンケアを全くしなくなって５年。肌で困った事ないし、ケアしてもしなくても変わらないと思ってる
- 2016年04月16日 20:28
- 9人
- 0件
ゴールデンタイムってのは人それぞれ生活リズムが違うから、あまり気にしちゃアカン。筋トレ後のゴールデンタイムは重要や！
- 2016年04月16日 16:17
- 9人
- 0件
スキンケアしている時間を　睡眠に回すほうが　よほど効果的
- 2016年04月16日 20:09
- 8人
- 0件
がっ頑張る自分磨き
- 2016年04月17日 06:40
- 7人
- 3件
とにかくクレンジング&洗顔これとても大事。次は、いかに肌の中に水分を貯めてﾊﾟﾝﾊﾟﾝのイクラ状態を保てるか？目指せ－10歳肌
- 2016年04月16日 23:31
- 6人
- 0件
これこれ私。正直、顔の手入れなんかそーんなに気にする方ではなかったんだけどね、泥の入った洗顔料で洗ってパックした翌日はたまげたよ。
- 2016年04月16日 22:19
- 5人
- 2件
この一週間、ほぼ夜寝る前に入浴~洗顔せず即寝成仏→翌朝入浴パタンだったぜ。肌に良いわっきゃナイ！　(前震~本震~余震の熊本事思うとアレなのだがな)-----
- 2016年04月17日 10:13
- 3人
- 0件
ムリ(笑)夜のバイトがあるから眠れない(笑)
- 2016年04月16日 16:29
- 3人
- 0件
お肌にはストレスが一番アカンと思う…。
- 2016年04月17日 17:01
- 2人
- 2件
朝も夜もぬるま湯でザバザバ。アカンかな？
- 2016年04月16日 16:05
- 2人
- 0件
独身で若い頃は化粧水やスキンケアにお金と時間をかけたけど、お母さんになったらそんなお金と時間は無い。足元で寝ようと言う子ども馬油に化粧水を広げておしまい。
- 2016年04月17日 06:43
- 1人
- 0件
装着する時は爪を立てない様にしていますあれ!?何か違いますか？(￣○￣;)…
- 2016年04月16日 22:16
- 1人
- 2件
あぅ…(;ω;)うちは夕方に目覚めて…朝寝るから…お肌に悪い事してます(ρ＿；)夜型人間なので…
- 2016年04月17日 03:20
- 0人
- 0件
この歳でやっと最低限するようになった！今までも最低限だったけど、化粧水の値段は上がった(笑)よく考えると最低限でも結構金かかってる・・・高価なクリームとかまでは手が出ない現場。
- 2016年04月17日 01:50
- 0人
- 4件