ホーム > mixiニュース > ライフスタイル > 疲労回復におすすめの食材3つ > つぶやき一覧

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  • 好きな食材ばかり。特にアスパラガス大好き。洗ってラップしてレンジ加熱。茹でるより栄養が逃げないらしい。シンプルにマヨネーズ付けて食べるのが好き。
    • 2019年04月20日 15:07
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  • 餃子ぱーてぃーじゃああああああぁぁぁ〜っ!!!!o(*≧∇≦)ノ
    • 2019年04月20日 17:41
    • イイネ!56
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  • 今晩は、バラ焼き食うしかねーなw
    • 2019年04月20日 15:12
    • イイネ!54
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  • もう少し暑くなったら、ゴーヤに限る。チャンプルーも、薄くスライスして湯がいたのを冷しゃぶ用の豚肉とあわせてポン酢かけたのも好き。
    • 2019年04月20日 14:08
    • イイネ!45
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  • 食事より、夜更かしせずに、とっとと寝れば。それだけでかなり回復するはずだよ。そうでなければ、まずはお医者だね。
    • 2019年04月20日 14:45
    • イイネ!41
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  • あれ?にんにくの芽が入ってないね。
    • 2019年04月20日 17:21
    • イイネ!37
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  • アスパラガス、豚肉、タマネギ、柑橘類…あれ?4つあるよwって冗談はさておきアスパラガスは日を浴びて栄養価の高い緑色のほうを選ぶと良いそうです
    • 2019年04月20日 14:33
    • イイネ!33
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  • 西葛西にあるうどん屋「松井製麺所」が香川県産のアスパラガスの天ぷらを採用していることに感動した。
    • 2019年04月21日 00:44
    • イイネ!29
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  • それらは、あくまでも二次的なものであって「ストレス解消と良質な睡眠」を如何にベストな方向に近づけるかでしょうね(;´_ゝ`)
    • 2019年04月20日 17:19
    • イイネ!28
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  • 酢豚が手っ取り早いのかな?
    • 2019年04月20日 14:42
    • イイネ!25
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  • タコはタウリンが豊富で疲労回復によいそうだ。…高いけどね。 https://mixi.at/a6MiyAK
    • 2019年04月20日 12:54
    • イイネ!20
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  • やばいなー、めちゃくちゃ疲れてると思ったときは豚肉のしょうが焼き食べます。ビタミンとる。
    • 2019年04月20日 16:29
    • イイネ!19
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  • どれも好きな大好きな食材なので多く摂って元気よく働きま〜〜す。�Ԥ��Ԥ��ʿ�������🙂������‍♂���å����������Ф��͡����å����������Ф��͡����å����������Ф��͡�
    • 2019年04月20日 20:14
    • イイネ!18
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  • 酒、肉、ラーメン… ←疲労回復する代わりに寿命が削られる。 https://mixi.at/a6MiyAK
    • 2019年04月20日 14:21
    • イイネ!18
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  • しかしアスパラガスは、痛風の天敵です。沢山食べたら翌日激痛。(^_^;)
    • 2019年04月20日 16:23
    • イイネ!16
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