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コロナうつ? ストレスへの対策

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2020年08月14日 09:02 女子SPA!

  • 大半の人が、ストレス=人間関係。
    • 2020年08月14日 10:42
    • イイネ!88
    • コメント1
  • 煽るだけのマスコミ報道から遠ざかるのが、一番の薬じゃないかな。 ストレスは万病の元だからね。  そして、万病の薬は笑いなので、ギャグマンガでも読んだらいいんじゃないすかね。
    • 2020年08月14日 10:59
    • イイネ!51
    • コメント0
  • 金さえあればストレスなんてほぼ吹っ飛ぶわ。一生遊んで暮らしたいわ。
    • 2020年08月14日 11:12
    • イイネ!49
    • コメント0
  • 残念なライターだなぁ。序盤で読む気失せる。
    • 2020年08月14日 10:47
    • イイネ!36
    • コメント0
  • こんなド素人丸出しの記事を真に受けるな、病院いけw
    • 2020年08月14日 10:53
    • イイネ!24
    • コメント0
  • それだけ今まで幸せだったんだよ、きっと。なんの不自由もなくやりたいことやって来た人程今回こたえてるんだと思うよ。
    • 2020年08月14日 11:21
    • イイネ!22
    • コメント0
  • https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=156&from=check&id=6193807&__from=mixiとても参考になった。今のオレはまさにうつ状態で「気力」を失ってる。本来の自身に戻ります。
    • 2020年08月17日 23:53
    • イイネ!21
    • コメント9
  • 自分自身はコロナ禍でも外出して食事等適度にしている。 但し病院以外は1箇所に長時間居ないように心がけている。 とにかくずっと巣ごもりするのは危険だと思う。
    • 2020年08月14日 14:43
    • イイネ!18
    • コメント0
  • mixiの住民は、みんな鬱には一家言ある人ばかりなんだから、この程度のコラムじゃ屁にもならない(-.-)
    • 2020年08月14日 12:38
    • イイネ!17
    • コメント2
  • 今、精神科こういう人らが多いんだって。感染者上りの人も多いんだって。これで体調を崩すんよ。
    • 2020年08月14日 11:59
    • イイネ!16
    • コメント0
  • その人との繋がりがしんどい。友達とかこんな時だけど頑張ろう!とか言って色々な事やっててすごいなって思うけど人が頑張ってるの見たくない。できない自分が辛い。そう思ってる自分も辛い。 https://mixi.at/ad8cUZy
    • 2020年08月14日 11:03
    • イイネ!16
    • コメント2
  • 元々、自分で出来る事は何でも自分でやってたから、別に俺はどうでもない。しかし会社の先輩は、毎晩スナックへ行き着けパリピってたから、いざ休業しだしたら毎日不機嫌になった。情けない(笑 https://mixi.at/ad8cUZy
    • 2020年08月14日 10:54
    • イイネ!14
    • コメント0
  • う〜ん… 私が見る限り、鬱状態の人にトドメを刺すのは、やはり人なんですよね…。
    • 2020年08月14日 12:35
    • イイネ!13
    • コメント2
  • この流れを強引に押し切って、人との触れ合い。もうこれしかない気がします。
    • 2020年08月14日 10:49
    • イイネ!13
    • コメント0
  • コロナ前に対する執着が強ければ強いほどストレスたまる。環境が変わったことが原因。対策は、コロナ後の生活に適応して新たなストレス解消法を構築すること。前への諦めつかないと酷くなる。
    • 2020年08月14日 22:23
    • イイネ!10
    • コメント0

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