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  • 身体に良いものでも使い過ぎれば身体に毒になる部分が出てきます。 これはあらゆる物に当てはまりますよね(;・ω・)
    • 2020年12月03日 08:32
    • イイネ!60
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  • たんぱく質は腎臓に負担かかるのよ…クラッシュ症候群なんてのもあるくらいに
    • 2020年12月03日 07:59
    • イイネ!29
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  • 子どもが飲んでるわexclamation ��2止めるわexclamation ��2
    • 2020年12月03日 10:00
    • イイネ!22
    • コメント1
  • まあ、適度なら良いけど飲み過ぎてはいけないものは色々あるよね。カレーとかラーメンとか。
    • 2020年12月03日 10:46
    • イイネ!20
    • コメント9
  • ガボガボ飲めば良いってもんじゃない。自分の体重やらパフォーマンスをよーく分析してプロテインやアミノ酸も摂取すべきなんだよ。 https://mixi.at/ajpJgoG
    • 2020年12月03日 08:25
    • イイネ!19
    • コメント3
  • チャーハンの素ならプロテイン♪ https://mixi.at/ajpJgoG
    • 2020年12月03日 09:53
    • イイネ!16
    • コメント2
  • それでも、日本人のタンパク質摂取量は少ないし、栄養補助としてプロテイン摂るのは普通にアリ。
    • 2020年12月03日 09:17
    • イイネ!16
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  • プロテインとステロイド(ドーピング)をなんとなく混同してる人って結構多い気がする。
    • 2020年12月03日 08:05
    • イイネ!14
    • コメント0
  • 自分が入院した病院で透析もやる技師さんと仲良くなって話した時に言ってたね。プロテインの摂る量が多い為よくボディビルダーは腎臓やっちゃって
    • 2020年12月03日 08:46
    • イイネ!12
    • コメント1
  • 何事も適量がありますので、ご注意を。
    • 2020年12月03日 08:37
    • イイネ!11
    • コメント2
  • 個人的に筋トレ始めて飲むようになって、爪が割れなくなり、丈夫になったのを感じる。普段の食生活では必要摂取量に届いてなかったんだなと。
    • 2020年12月03日 08:47
    • イイネ!10
    • コメント0
  • 何だって飲み過ぎは体の負担になるのは当たり前w次週は「酒の飲みすぎ」その次は「醤油のかけすぎ」と楽して記事を書く気が満々ですね(*^。^*)ww
    • 2020年12月03日 09:33
    • イイネ!7
    • コメント1
  • 最後まで読んだが結局、メーカー指定の用法・容量を守れ。でFAやった。。。
    • 2020年12月03日 18:03
    • イイネ!6
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  • 男汁飲みまくりはどうなるんや?
    • 2020年12月03日 21:24
    • イイネ!4
    • コメント0
  • たんぱく質摂取量は、体重×2グラムって聞いたけど、これは相当筋トレしてる人の事だと思う
    • 2020年12月03日 21:13
    • イイネ!4
    • コメント1

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