下味つけて小分けして冷凍。唐揚げや葉物野菜、シメジもバラしてフリーザーバッグに入れて冷凍。そのまま味噌汁や炒め物に使うと香りが増して美味しいですよ。

貯金の為に食費を削るなんて冗談じゃないね。好きな事を我慢する人生なんて負け組だと思う。より大きな目標の為に節約するのは有りだが貯金の為なんて目的と手段を履き違えてる。

ただし言っとくよ､1週間分の買い物を考えるのはかなり難儀だよ､こればっかりは慣れも要るし、充分に考えられる思考力も要る、おまけに想定外の事にも対応できる能力も要るね。

買い物に行く回数や作り置きがコツではなく、コツは事前に買う物を決める計画性ですね