生活習慣で年齢より老け込む人もいる。私の故母は70代で要介護だった。若いつもりでも体幹が不安定で体がついてこず転倒・骨折→廃用症候群(生活不活発症)で介護認定にならない保証はない。なりたくて要介護になる人はいない。