だいたい12時過ぎると眠たくなり4時間〜5時間位で目が覚めちゃいますwww

グースカ眠れる方が羨ましいわ。

休むことを良しとしない滅私奉公大国、ニッポン四当五落という言葉を皆さん知ってますか睡眠時間を削ってまで勉強に励むのが美徳と言われているが今でもかこれからは四倒五楽

平均７時間弱かな。CPAPを使っているので、かなり正確。３時間で目が覚めても合計で平均睡眠時間ならOKと主治医から。問題はうちの猫。寝るときにはそばでくっついて寝て、朝は耳元でニャァ〜

アルツハイマー因子のアミロイドβは睡眠しか脳での浄化が出来無いそうだから、 高齢化でゾンビが徘徊する街に成りそうな（笑）

気にすんな！私がタップリ寝ておく。・・・とは言え、今朝は６時ジャストに起きた。何も予定が無い日に限って無駄に早起きをする不思議。釈然としない。ﾑｰ (ｰεｰ｡ ) ( ｡ｰзｰ) ﾑｰ

私の場合、睡眠6時間がベストな状態でいられる。それ以上でもそれ以下でも、頭がボーッとして働かないなぁ。

老後2000万円に怪しい政府等々考えれば眠れなくなる理由は山積。目覚めない眠りに落ちるのが幸せな気もする、無条件安楽死認めたら日本の人口半分以下になるかも。

テレワークやってもこんなもん

最短と騒ぐけど、そんなに大きな差は無いよね？大体６時間寝れば自然に目が覚めますけど。無理して短時間睡眠してるわけでもない。ゆっくり出来る日は二度寝しますけどね。

さすが、奴隷の中の奴隷。

あれ、これ私にはアンケート来てないけど、来てたら少しは上がったのに　平日9時間、休日13時間なのになあ。昨晩は一度も目覚めず8時間寝て二度寝。とても幸せだった(笑)