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2022/05/17 16:02 配信のニュース

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2022年05月17日 16:02 日刊SPA!

  • 食事でタンパク質が十分にとれているのに、さらにプロテインを飲めばタンパク質は肝臓で脂肪に変わるので、計算して飲まないと確実に太るよ。注意注意!
    • 2022年05月17日 17:43
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  • 貴美子は今ビーレジェンドの地中海レモン?と情熱のパッションフルーツ風味を交互に飲んでる。人工甘味料がスクラロースのみで独特の「あの」味が一番少ないから。
    • 2022年05月17日 21:15
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  • 画像右のラムネ味は比較的安くて飲み易いのでオススメですよ。
    • 2022年05月17日 17:29
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  • 今から40年近く前私が筋トレを始めたころのプロティンは苦い溶けない粉を吹くで気持ち悪くなり飲むのも苦行でした。�⤦������ᤷ�����
    • 2022年05月18日 06:24
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  • 飾りだけの筋肉は美しくない。使えてこそ、戦えてこその身体。プロレスラーさえ現場仕事では逃げ出した。野菜と飯と青魚と肉。男はそれでいい。
    • 2022年05月17日 19:51
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  • ガチトレイニーじゃないなら体重1kgあたり1gで十分 私は2g近く摂ってる
    • 2022年05月17日 19:08
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  • ここ数年でプロテイン値上がりしすぎて困ってます
    • 2022年05月17日 18:13
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  • この記事と並んで「おすすめの摂取法」という記事も出てる…プロテイン流行ってるのかい、流行ってないのかい、どっちなんだーい?
    • 2022年05月17日 17:56
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  • タンパク質の吸収率って時間で変わるんだじぇ!朝食以外で取っても効率、悪いんだじぇw
    • 2022年05月17日 20:52
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  • ダイエットや体型維持が挙げられまして、特にコロナ禍で外出機会が減ったことで運動不足を感じる人も少なくないなか、糖質を控える代わりにたんぱく質を摂取し、
    • 2022年05月17日 20:14
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  • 昔たまに飲んでたな
    • 2022年05月17日 17:28
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