栄養足りてなさそうな顔してると思ったら、やっぱりそういう食生活だったんだ…。体にいいのかしら？私には無理！

朝おにぎり１個 昼焼き魚定食ご飯抜き 夜野菜豆腐 １ヶ月で10キロ落としました プールにウォーキング追加で 1年半で40キロ落としました

最近8時間だけ食べて16時間断食とかも流行ってるけどさあ…血糖値あぶないし、内臓に何もいい事ないぞ炭水化物抜きも( ´Д`)有名人のダイエット情報は報道上のルールみたいなの作った方がいいと思う。

僕、5食ぐらい食べてますが、なにか？？

あまり健康的な体重調整とは言えませんな。　ま　当人がソレでよいのならよいのでしょう。

アマチュアだけどボクサー時代、最初の4，5kgは簡単に落ちてもリミットを切る為の残り300gが大変で、1日1食にした思い出

長い時間、空腹にしてると胆嚢に胆汁を溜め込むことになり胆石症になりやすいのよ。成人男性がそんなヤワな身体じゃ頼りない。病気になった時の体力の蓄えもゼロじゃない？見てくれ気にする女かよw

わたしも一人もんなら一日一食でいいかも。毎食家族の日ご飯を作って、わたしだけ食べない訳にはいかない。わたしが可哀想。作らなくて良いなら、一食で構わんよ。一人もんにはわかんないかもね。

タモリさんや京本政樹、斉藤工も1日一食だと聞いた。朝早くロケがあったり夜遅くドラマ撮影があり不規則な生活の中体系維持するにはこうなるのだろうけど。

やはり一日一食なんだ‥‥‥知ってる人知ってるよなぁ‥‥‥老けない秘訣。確かガクトもそうだっけ？

食べることは生きること。人は食べることをやめて死んでいく

いや、それが一番いいと思う（笑）基本食事は毒だから（笑）特に夜は食べる必要が無い（笑）

一日一膳

お寿司食べたい