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2023/03/30 07:11 配信のニュース

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2023年03月30日 07:11 ITmedia ビジネスオンライン

  • 「11時間の勤務間インターバル」で「睡眠時間8時間」を目安にするとなると、勤務以外で活動するのは3時間。帰路、飯、風呂で消化される時間だな。相変わらず遊ぶ時間は考慮されないようだ。
    • 2023年03月30日 07:40
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  • 難しいことはわからんけど、しっかり寝ると元気になることだけはここ4ヶ月あまりの入院で実感してる。ただ、退院後にこの生活をキープするのは困難だろうなぁ。
    • 2023年03月30日 08:06
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