つぶやき一覧 | 「カロリー制限」5つの落とし穴

「カロリー制限」5つの落とし穴

66件

2023年09月13日 22:00 クックパッドニュース

つぶやき

ニュースに関する日記・つぶやきについて

< 前へ

次へ >

カロリーを制限したら美味しさを感じないので出来ないww
- 2023年09月14日 07:26
- 20人
- 0件
体重の数字しか見てない子には何言っても無駄だよ。質が良くて重い身体より、質が悪くても軽い身体のほうが良いらしいから。
- 2023年09月17日 12:19
- 11人
- 1件
後は蛋白質を多目に摂る事。筋肉だけで無く、臓器も何ならDNAも蛋白質で出来てる。それが少ないと臓器を古家の木材で家を建てるに等しいので機能低下、不調を生じる。
- 2023年09月17日 08:57
- 9人
- 1件
太りにくい体質だからと、あれこれバクバク食べてたら脂肪肝になった。カルボナーラが良くなかったかな～もう手の平の赤みも無くなり良かった！
- 2023年09月16日 13:34
- 8人
- 0件
筋肉をつけるのが大事。
- 2023年09月14日 08:24
- 8人
- 1件
元々痩せてますが、飲み物もジュースとかではなくて、水やお茶やゼロカロリー飲料を飲むとかなり違います。
- 2023年09月14日 07:47
- 8人
- 0件
2階までエレベーターで行くな階段使え車にすぐ乗るな歩けデブは生活がデブなんだよまずは生活を客観的に見直せ180°変えろ流行りに乗るな
- 2023年09月14日 22:01
- 7人
- 0件
運動して下さい。快便、睡眠、適度な運動。入浴でリセット。
- 2023年09月20日 20:05
- 5人
- 0件
まぁアレですよ。欲望に正直になれば良いと思います。美味しいものは心のカロリーなんですよ。さーて、ゴーゴー食べに行こー
- 2023年09月16日 10:44
- 5人
- 3件
運動はカロリーを消費するだけではない。体の隅々まで血流を促し酸素や栄養素を届け老廃物を肝臓や腎臓に届ける。筋肉は各ホルモンを分泌し新陳代謝を促進させる。
- 2023年09月14日 13:10
- 5人
- 0件
>「カロリー制限」5つの落とし穴・・おお、大事な要素が一つ抜けてるぞ! 「セロカロリー理論を信用しない」が!!
- 2023年09月16日 20:06
- 4人
- 5件
ンなもんよりだな、動けよちょっとそこら辺散歩したとか、スキマ時間にジム行ってきますとか意味ねーの!中途半端がダメ!と160センチ60キロの来年50歳週三ラーメン野郎が
- 2023年09月15日 18:37
- 4人
- 1件
この時代にまだカロリー制限ダイエットしてる人がいるのには驚きを隠せない
- 2023年09月14日 09:57
- 4人
- 0件
有馬隼人氏によると、自分に合った体作りを実際に実験しているそうだ。皆さん自分で検証してみましょう。
- 2023年09月20日 09:30
- 3人
- 0件
食った分より運動すれば解決。
- 2023年09月18日 23:53
- 3人
- 1件