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HIKAKIN 2か月で12キロ減に成功

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2025年01月11日 15:04 モデルプレス

  • 2カ月で12キロ減は凄いけど、ゆっくり痩せないとリバウンドしやすいから、1週間に1キロペースで落とした方が良いかもね。どちらにしても維持出来れば良いと思うけど。
    • 2025年01月11日 16:33
    • イイネ!24
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  • みそきん食べては痩せられないか。。。(´・ω・`)
    • 2025年01月11日 15:29
    • イイネ!13
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  • 炭水化物抜きの極端な減量は、リバウンドします。バランスの良い食事で少しずつ減量した方が、維持出来ます。私は、2年毎に5キロ減量して、リバウンドしていません。
    • 2025年01月11日 17:45
    • イイネ!10
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  • 計算上、毎日200gずつのハイペースで削ぎ落とし続けたことになるけど、体組成をどう変えたんだろう?「筋肉量(基礎代謝)を増やさず脂肪を落としだだけ」では体は元の体組成に戻そうとするだろうな。
    • 2025年01月11日 17:10
    • イイネ!9
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  • 痩せるのは割りと簡単よ。維持が難しいのよ
    • 2025年01月11日 19:35
    • イイネ!8
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  • 理屈にかなってますね。太る原因は炭水化物ですから、たんぱく質を食べれば基礎代謝率が上がるので脂肪が燃える。痩せてる人は両方食べる。
    • 2025年01月12日 10:31
    • イイネ!7
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  • 3日で9kg落とした事あるぞ、真夏に屋外で飲まず食わず眠らずで3日間働いたら減ってたw
    • 2025年01月11日 16:46
    • イイネ!7
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  • >「夕飯は焼き鳥」…………嘘つけ!プラスして生ビール大ジョッキに2・3杯だろ(笑)
    • 2025年01月11日 18:00
    • イイネ!6
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  • この話題もネタで番組にするのか?ダイエットしたい方々からアクセス数増えるな…。
    • 2025年01月11日 16:09
    • イイネ!6
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  • :(;゙゚'ω゚'):腎臓に悪そう。人工透析になるよ。
    • 2025年01月13日 03:04
    • イイネ!5
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  • 愛だね
    • 2025年01月12日 12:53
    • イイネ!5
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  • 逆にセイちゃんはずっとスラッとしてるよな、開發兄弟にもこんな差が。あとラーメン企画で毎回スープ完飲してるからなhikakin_mania
    • 2025年01月13日 01:27
    • イイネ!3
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  • うーん、����無しで焼き鳥のみは厳しいなあ〜������������ӻ����� 〇〇だけダイエットは私は続く自信無い。 高校の時は晩御飯抜きダイエットという涙ぐましい努力をしてたが42kg以下にはならなかったな。
    • 2025年01月11日 21:25
    • イイネ!3
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  • カロリー少ないからそりゃ痩せるわ。 すごいが、別段ニュースにしてくれるな。 HIKAKINは生理的に受け付けない。
    • 2025年01月11日 16:22
    • イイネ!3
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  • 散々食っといて痩せるとか意味わからんのんよね(笑)コレコレみたいに太っとけって(笑)
    • 2025年01月12日 17:51
    • イイネ!2
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